A sok ezer esztendős hindu bölcselet alapján az ember lényegesen több, mint kézzelfogható hús-vér testrészek halmaza. Rendelkezik más, szemmel nem látható, kézzel nem tapintható szervekkel is, amelyek szinte fontosabbak a fizikai testnél. Ilyen belső, láthatatlan energiaközpontok a csakrák is, amelyek a gerincoszlop mentén helyezkednek el, a gerinc tövétől a fejtetőig.
Az ősi hindu iratok alapján hét fő csakra létezik, amiket az életerőt (prána) szállító vezeték, csatorna, a szusumna, vagy másképp nádi kapcsol össze. A csakrákon átáramló életerő szabályozza a test összes életfunkcióját. Tölcsér szerű, spirál mozgást végez, az óramutató járásával egyezően mozog.
Hét fő csakránk van: gyökér csakra, szakrális /szex/ csakra, napfonat /köldök/ csakra, szív csakra, torok csakra, homlok /harmadik szem/ csakra, korona csakra
Általam ajánlott csakra harmonizálása videók.